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奇跡の金曜日

本日は 八月最後の金曜日

午後はのんびりモード

午後5時前に残り患者さまが わずが数名となり

5時半に すべて終了となりました。

めったにない せっかくの機会ですので

午後6時からの ヨガ

その後の ヨギックアーツ に参加いたしました。

ヨガは のんびり リラックス系

一方 ヨギックアーツは 予想以上に ハードなプログラムでした。

私の弱点である 左脚が 悲鳴をあげました。
 
それでも 良い思い出になりました。


明日は 八月最後の 土曜日

昨年は のんびりモードだったようです。

今年も 同様であれば 嬉しいです。
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