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ブラック焼きそば と 夜のプチ断食

本日のランチは 徳力餃子 さま

なんとなく 焼きそば と 思っていたところ

ブラック焼きそば と ホワイト焼きそば が メニューにありました。

別のテーブルにあった  真っ黒い皿に気をひかれて 

ブラックを注文してしまいました。

20120118-2

麺 の他に キャベツ もやしが入っていますが

イカスミの黒で すべて真っ黒です。

味は まったり 濃厚でした。

(食後に 少々胃がもたれました)

話のネタに 一度食べてみることも よいかもしれません。


最近 ボリュームたっぷりのランチをいただいておりますが、

代わりに 夕食をほとんど食べずに過ごしております。

翌朝までのプチ断食で 胃腸が休まり

夜のエクササイズも 楽ちんです。

なんと 体重も減少傾向です (妻も同様とのこと)

(ダイエットの大原則である 一日の総摂取カロリーを減らすことにつながっています)
 
お昼たっぷり 夕食抜きの

一日二食ダイエット が 流行するかもしれませんね。

(人は 本来 一日三食食べる必要ないのでは? 一日一食でもよいのでは?と 思い始めています)

 
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