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血圧上昇ぎみ の 11月中旬

本日は もう 11月15日 年末まで1.5ヶ月となりました。

今年の 11月は 例年より 少々 忙しいように感じます。

たくさん働かせていただけることは 感謝すべきと心得ておりますが、

最近 血圧が上昇気味 

そろそろ ちゃんと 内科ドクターの診察を受ける 必要あり

と 認識いたしております。

血圧が高いと 耳鼻科では鼻出血

他に脳出血をおこす リスクが高まります。

私が動けなくなり 妻やスタッフに 迷惑をかけては 申し訳ありません。

血液検査では 全く問題ないのですが

血圧上昇で 自分の加齢変化を自覚するように なりました。

本日 午後は 両側鼻手術を 施行させていただきました。

手術は 無事終わったのですが

途中 私の腰が痛くなりました。

これまた 体力不足が 課題となりそうです。

血圧が高めの場合は 過度な運動は 控えたほうが無難

一方 体力の低下も要注意

結局は 体力の無駄遣いをしないよう温存することが 一番なのかもしれません。

そんなことを 感じながら 

本日の診療を無事終えさせていただけたことに 感謝感謝でございます。
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